Diario di perle1610, 07 giu 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021

49 kg Perso fino ad ora: 1 kg. Rimanenti: 9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 giugno 2021:

866 kcal

Gras: 47,41g | Prot: 19,80g | Carb: 94,49g. Cena: Lidl Pizza Montagnarde, Dia Sauce Salade Olive Citron. Snacks/Altro: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). Di più...

1297 kcal

Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 2,3 kg a Settimana

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