Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2014
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130,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 51,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 39,33g | Prot: 68,79g | Carb: 122,73g.
Colazione: Food Club Fat Free Cheese Singles, Great Value No Stick Canola Oil Cooking Spray, Godshall's 94% Fat Free Turkey Bacon, Herdez Medium Salsa, Oranges, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. Pranzo: Eating Right Roasted Turkey, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Mom's Garden Salad (1 cup servings). Cena: Egg White, Mamma Bella Garlic Bread, Spaghetti Sauce With Meat (1/2 cup serving). Snacks/Altro: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Great Value French Vanilla Sugar Free Instant Pudding, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Fisher Chopped Walnuts. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Itry58
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