Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 64,08g | Prot: 68,75g | Carb: 84,01g.
Colazione: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Персиковый, Творог 9% со Сметаной и Сахаром. Pranzo: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Зеленый Чай, Домашняя Курочка Бедро Бескостное без Кожи, Лапша Домашняя Куриная (без Курицы). Cena: Зеленый Чай, Глобус Сыр Львиное Сердце, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Глобус Ветчина Нежная, Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Lactica Йогурт Греческий 4%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Torcvato
|