Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 27,23g | Prot: 159,68g | Carb: 204,41g.
Colazione: Crownfield Malt Wheaties, Tesco Skimmed Milk. Pranzo: Asda Unsweetened Almond Milk, Per4m Whey Advanced Protein, Tesco Skimmed Milk, Nixe Tuna Salad with Rice. Cena: Fake Away Chinese Style Sweet and Sour Chicken, Per4m Whey Advanced Protein, Chicken Breast Meat. Snacks/Altro: Asda Smart Price Chocolate & Nut Muesli Bar, Tesco Seedless Black Grapes. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di neil.watt
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