Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
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93 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 82,64g | Prot: 100,22g | Carb: 187,48g.
Colazione: Calvé Erdnusscreme, Банан, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Pranzo: Layenberger High Protein Waffel Zitrone, Ener Bio Quinoa Tasse Gartenkräuter. Cena: Hello Fresh Blumenkohl-Puten-Curry mit Karotten-Reis . Snacks/Altro: Клубника, Ja! Joghurt 1,5%, Банан, Aldi Milch 1,5%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di artlisenok
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