|
К. Д.
|
57 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 53,05g | Prot: 125,15g | Carb: 166,13g.
Colazione: Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Яйцо, Delicados Тортилья, Перекресток Авокадо. Pranzo: Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Ёбатон Протеин, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Snacks/Altro: Ёбатон Печенье Протеиновое, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|