Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 44,37g | Prot: 64,57g | Carb: 118,11g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленый Лук, Яйцо, Лаваш Тонкий. Pranzo: Чай с Лимоном, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Яйцо, Авокадо, Зеленый Лук, Молочные Истории-А Тандем, Food Master Кефир 1%, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой). Cena: Чеснок, Лимонный Сок, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Семга Слабосоленая, Яйцо. Snacks/Altro: Миндаль, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stacenkon797
|