Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 82,33g | Prot: 105,01g | Carb: 167,79g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Сметана , Ирбитский Молочный Завод Творог 9%. Pranzo: Торт Наполеон, Чай, Шпинат, Картофель, Agama Филе Палтуса. Cena: Сыр Чеддер, Белый Хлеб, Ашан Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|