Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 39,89g | Prot: 88,96g | Carb: 152,56g.
Colazione: Клубника, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Арахисовая Паста, Магнит Банан, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Pranzo: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде, Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Свекла Вареная. Cena: Tess Чай Чёрный, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Компас Здоровья Сушки Морковные, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plohih_ms
|