Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
|
91 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 56,47g | Prot: 103,41g | Carb: 213,09g.
Colazione: Tropicana Slim Tropicana Slim Chocolatte Spread, MEG Keju Slice, Tropicana Slim Topping Kental Manis , V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Cireng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis Light, SuperIndo Cabe Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Himalayan Salt, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Melon, BonCabe Level 15, Del Monte Spaghetti Sauce, La Fonte Fusilli, Nanas, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Telur Rebus. Snacks/Altro: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Dimsum. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viramaulidia
|