Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2014
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 30,46g | Prot: 96,38g | Carb: 123,07g.
Colazione: Mushrooms, Nuttelex Nuttelex Lite, Perfect Italiano Parmesan Cheese, Egg (Whole), Tip Top English Muffins, Weight Watchers Bacon, So Good Unsweetened Almond Milk, Green Tea. Pranzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Birds Eye Steam Fresh, Continental Chicken Curry Pasta and Sauce. Cena: Birds Eye Steam Fresh, Continental Chicken Curry Pasta and Sauce. Snacks/Altro: Natvia 100% Natural Sweetener, Green Tea, Caffe Macchiato, Devondale Smart Milk. Di più...
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2556 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di krelly
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