Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 44,31g | Prot: 78,68g | Carb: 114,72g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bionova Гранола Ореховая, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Гречка Зелёная, Магнит Банан, 4 Сезона Малина Замороженная. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zet0101
|