Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 48,83g | Prot: 94,44g | Carb: 93,02g.
Colazione: Ritter Sport Лесной Орех, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Пискаревский Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. Cena: Капуста Белокочанная, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Мороженое Пломбир. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akimchan
|