Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 82,80g | Prot: 68,42g | Carb: 87,44g.
Colazione: Кофе с Молоком, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Жареное Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Pranzo: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Cena: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Сметана 15%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|