Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 42,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2712 kcal
|
Gras: 130,71g | Prot: 148,85g | Carb: 243,04g.
Colazione: Черешня, Сыркофф Сырок Творожный в Шоколадной Глазури с Начинкой Лимон-Имбирь, Вкусвилл Косичка с Орехами, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, ВкусВилл Десерт Маракуйя-Киви, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Эконом Молоко 1,5%, Madre Labs Sôlumeve Hydrolyzed Collagen Peptides, ВкусВилл Простокваша Мечниковская , Савушкин Продукт Творог 1%, Мушмула, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, MRM Veggie Meal Replacement, Виноград, Клубника, Вкусвилл Фокачча с Сыром и Розмарином, Вареное Яйцо, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Cena: Now Omega-3. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|