Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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848 kcal
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Gras: 36,22g | Prot: 53,16g | Carb: 74,41g.
Colazione: AH Biologisch Biologische Havermout, Arla Skyr Naturel. Pranzo: Komkommer (Geschild), Heksenkaas Origineel, LU Cracotte 5 Granen. Cena: Spinazie, AH Olijfolie Traditioneel, AH Gerookte Kipfilet, Feta Kaas, Carbonell Kappertjes, Uien, Gele Paprika's, AH Snack Tomaatjes , Bonduelle Linzen. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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