Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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615 kcal
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Gras: 16,89g | Prot: 33,42g | Carb: 86,08g.
Colazione: Air, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Pranzo: Air, Tahu Goreng, Sosis Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Altro: Jeruk Bali, Sunpride Pisang Single, Kue Lumpur. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoohidupsehat!
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