Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 37,93g | Prot: 55,38g | Carb: 140,11g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Какао-Порошок (Несладкий), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Картошка Вареная, Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. Pranzo: Банан, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vilisova Olga🍀
|