Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 22,57g | Prot: 65,21g | Carb: 141,19g.
Colazione: Molico Leite Desnatado, Banana da Terra. Pranzo: Shimeji na Manteiga, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca, Abobrinha Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Casa Madeira Suco Tinto de Uva Integral, Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Activia Probióticos Naturais - Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Turma da Mônica Maçã. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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