Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3621 kcal
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Gras: 90,69g | Prot: 269,89g | Carb: 430,52g.
Colazione: Banana Nanica, Ninfa Rosca de Coco, Aviação Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Fígado, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: SP Bolacha Água e Sal, Aviação Doce de Leite Pastoso, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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