Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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971 kcal
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Gras: 47,48g | Prot: 43,14g | Carb: 92,15g.
Pranzo: President Queijo Minas Padrão , Catupiry Requeijão Light, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Forno de Minas Palito de Queijo, Divine Chocolate 70% Cacau, Neugebauer Stikadinho, Piá Doce de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Lugen Semente de Chia, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Ovo Mal Cozido, Macarrão, Nestlé Creme de Leite, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Cena: Mãe Terra Chia Semente, Uvas, Tangerinas, Molico Iogurte . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ilovemetal
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