Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 90,26g | Prot: 119,86g | Carb: 163,87g.
Colazione: Chá (Infusão), Banana-Maçã, Ovo Cozido. Pranzo: Alface, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Ovo Mexido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. Cena: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Cepêra Mostarda Amarela, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quaker Farelo de Aveia, Patinho Grelhado, Nissin Miojo Carne. Snacks/Altro: 3 Corações Cappuccino Classic, Italac Leite Desnatado. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di E.carv
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