Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 89,70g | Prot: 76,25g | Carb: 102,76g.
Colazione: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Pranzo: Dunkin' Donuts Avocado Toast, Athenos Roasted Garlic Hummus, Egg. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Altro: Chocolate Fudge with Nuts, Egg. Di più...
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2315 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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