Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 89,87g | Prot: 58,47g | Carb: 176,54g.
Colazione: Menemen, Tam Buğday Ekmeği, Dost Dost Form Süzme Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Ayran, Dost Dost Form Süzme Peynir , Çoban Salatası, Patates Yemeği. Snacks/Altro: XRoll Çikolata Kaplamalı Sandviç, XRoll Çikolata Kaplamalı Sandviç, İçim Orman Meyveli Kefir, Ceviz, İçim Orman Meyveli Kefir. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gelecegeozlem
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