Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 45,19g | Prot: 94,68g | Carb: 72,07g.
Colazione: Магнит Помидоры Черри, Магнит Сыр Маасдам, Магнит Лаваш Армянский. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bonduelle Молодая Кукуруза, Минтай Жареный. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Лаваш Армянский. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|