Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1410 kcal
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Gras: 111,76g | Prot: 74,95g | Carb: 24,79g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Sabor Verde Farinha de Aveia, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Alho Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Cena: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Dai Alimentos Alho Frito, Coxa de Frango, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Prato Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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