Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 68,17g | Prot: 61,92g | Carb: 149,53g.
Colazione: Pasta de Amendoim, Banana, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Pranzo: Café, Pimentão Vermelho, Tomates, Tutu de Feijão, Bauducco Biscotti Maçã com Canela , Alface, Aurora Linguiça Toscana, Ovo. Cena: Bolo de Nozes, Brigadeiro, Quinoa Cozida. Snacks/Altro: Jasmine Soytoast Ervas Finas. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lariiibm
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