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Up a little more today but Im just a bit bloated. Good workout last night.
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119,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 36,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 63,42g | Prot: 129,42g | Carb: 155,32g.
Colazione: Sunkist Navel Orange, Hard-Boiled Egg. Pranzo: Simply Nature Mild Sweet Italian Chicken Sausage, Meijer Hot Dog Bun, Happy Farms Habanero Jack Snacking Cheese. Cena: Brussels Sprouts, Beef Steak, Modenaceti Balsamic Glaze. Snacks/Altro: Muscletech ISO Whey Clear, Lemon Pie Filling, Tenderflake Mini Tart Shells, Bananas , Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mbd121
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