Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 23,01g | Prot: 78,94g | Carb: 114,71g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Pranzo: Tavuk Göğüs Eti, Mercimek Çorbası. Cena: Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Makarna. Snacks/Altro: Muz, Kuru Kayısı, Türk Kahvesi. Di più...
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Storia del Peso di benimzayıflamaçabam
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