Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2278 kcal
|
Gras: 144,42g | Prot: 207,63g | Carb: 42,21g.
Colazione: Domatesler, Yumurta Beyazı, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi. Pranzo: Kabak Çekirdeği, Piliç Çevirme. Di più...
|
|
2409 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ressiplayer
|