Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1951 kcal
|
Gras: 67,20g | Prot: 68,85g | Carb: 261,80g.
Colazione: Pfirsiche, TiP H-Vollmilch 3,5%, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Kürbiskerne , Zimt, Alnatura Quinoa Gepufft, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Pranzo: Brokkoli, Dennree Tomaten Passata, Zitronensaft, Zucchini, Rote Paprika, Basmati-Reis, Olivenöl, Karotten. Snacks/Altro: Healthy Nutella, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpakagirl04
|