Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2445 kcal
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Gras: 114,32g | Prot: 106,97g | Carb: 255,29g.
Colazione: Tangerines (Mandarin Oranges), Macro Brazil Nuts, Bananas , Pure Harvest Coco Quench, Planet Organic Organic Maple Syrup, Lotus Linseed Meal, Oh So Natural Wholefoods Organic Cacao Nibs, Nature First Quinoa Flakes. Pranzo: Yumi's Hommus, Gala Apples, Cherry Tomatoes, John West Chunk Style Tuna in Springwater. Cena: Schweppes Traditional Lime, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Potato, Short Cut Bacon, Zucchini, Asparagus , Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) , Australia's Own Organic Barista Almond. Snacks/Altro: Besan Ladoo, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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