Diario di alingrace16, 09 giu 21

55,34
55,3 kg Perso fino ad ora: 16,7 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

916 kcal Gras: 20,90g | Prot: 116,57g | Carb: 67,75g.   Colazione: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Muscle First Pro Isolate. Pranzo: Bawang Putih Bubuk, Selada Daun Hijau, Tempura Udang, Cap Cay Kuah, Tropicana Slim Kecap Manis, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Edamame, Golden Farm Frozen Peas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alingrace16


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