Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 45,95g | Prot: 87,38g | Carb: 201,69g.
Colazione: Добряна Сыр Король Артур, Дымов Грудинка Крылатская, Белый Хлеб, Щебекинская Макароны. Pranzo: Nesquik Шоколадные Шарики, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. Cena: Белый Хлеб, Дымов Грудинка Крылатская, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|