Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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87,0 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 9,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 58,74g | Prot: 63,34g | Carb: 207,69g.
Colazione: Чай, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Салат из Свеклы с Сыром, Рис Отварной, Минтай Жареный, Борщ. Cena: Восточный Калейдоскоп Коктейль из Орехов и Сухофруктов. Snacks/Altro: Кофе, Кофе. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Илья1083
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