Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 47,72g | Prot: 51,79g | Carb: 216,76g.
Colazione: Кофе, Пятерочка Груша Сезонная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Богдаша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Pranzo: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Богдаша Молоко 3,2%, Чай, Магнит Томаты Свежие, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Картофель Отварной. Cena: Ого Отруби Ржаные, Кешью, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Красные Яблоки, Vinogor Вино Красное Сухое "Каберне Совиньон". Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmayflower
|