Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 96,96g | Prot: 82,04g | Carb: 138,13g.
Colazione: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Мираторг Филе Мраморной Говядины в Маринаде, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сок Сельдерея. Pranzo: Мираторг Куриные Крылья. Cena: Metro Chef Тайский Соус Чили Сладкий, Помидоры Черри, Чай, Киндер Макси, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Мираторг Филе Мраморной Говядины в Маринаде. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Семушка Кешью Сушеный, Клубника, Мандарины, Кофе Латте, Киндер Макси. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anuta_tok
|