Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
108,9 kg
Perso fino ad ora: 36,4 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 94,68g | Prot: 173,05g | Carb: 208,40g.
Colazione: Fitness Formula Omega 3, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Сыр Сулугуни. Pranzo: Пятерочка Груша Сезонная , Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Do4a Lab Premium Whey. Cena: Перекресток Авокадо , Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|