Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 59,58g | Prot: 97,39g | Carb: 133,87g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. Pranzo: Шоколадные Вафли, Макароны Отварные, Моя Цена Кетчуп, Кофе, Печень Куриная Жареная. Cena: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Красный Октябрь Трюфель, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|