Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 62,39g | Prot: 103,74g | Carb: 201,31g.
Colazione: Чай с Сахаром, Авида Сметана 10%, Novus Сырники, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Мясо по-Французски, Макфа Вермишель Отварная, Каравай Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лечо, Каравай Ржаной Хлеб, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Рис Отварной. Snacks/Altro: Авида Сметана 10%, Клубника, Пятерочка Банан, Novus Сырники, Вода из под Крана. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|