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Must get back on track. I can do this 😀
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107,0 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 57,44g | Prot: 74,43g | Carb: 222,33g.
Colazione: Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg , New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Pranzo: Nescafe Cappuccino (18g). Cena: Sainsbury's Garlic Bread Slice , Tesco Sweet & Sour Chicken & Rice. Snacks/Altro: Boost Boost, Cheddar Cheese , Warburtons Bread, Popchips BBQ Potato Chips, Coffee with Milk. Di più...
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2883 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Let's go! #getserious #mindset #grindtime #stayhungry
09 giu 21 da utente: jimmiepop
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Storia del Peso di tonybarb
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