Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 54,94g | Prot: 92,10g | Carb: 94,53g.
Colazione: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Милье Сыр Легкий 27%, Sunan Оливки на Гриле, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Fitnes Shock Muffin, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Куриная Котлета К, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Кабачок, Яйцо. Cena: Творожная Запеканка с Какао К, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Тефтели Говяжьи с Капустой. Snacks/Altro: ВкусВилл Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|