Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 63,02g | Prot: 94,12g | Carb: 109,17g.
Colazione: Яблоки, Хлеб Черный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Семена Льна, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Pranzo: Бананы. Cena: Зеленый Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Оберемок
|