Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 46,72g | Prot: 81,38g | Carb: 102,14g.
Colazione: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Pranzo: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Cena: Nature & Respect Hähnchenbrustfilet Paprika-Chili, Exquisa Joghurt Kräuter, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Knorr Gemüse Bouillon, Zwiebeln, Ahama Bulgur, Rapsöl, Aldi Paprika. Snacks/Altro: Südzucker Zucker, Erdbeeren. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~katharina~
|