Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 57,81g | Prot: 58,82g | Carb: 184,81g.
Colazione: Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Слодыч Печенье Мариэрта, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Здравушка Биокефир 1%, Банан. Cena: Слодыч Печенье Мариэрта, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Батон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Виталюр Ушки Слоеные с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|