Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 39,64g | Prot: 26,91g | Carb: 70,74g.
Colazione: Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Nimet Lavaş, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Aytaç Şipşak Hindi Füme. Cena: Türlü, Yoğurt Çorbası. Di più...
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967 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 55 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 30 minuti, Apple Health - 21 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di denizakyz
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