Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
920 kcal
|
Gras: 38,27g | Prot: 50,85g | Carb: 94,70g.
Colazione: Вареное Яйцо, Favorit Сыр Сулугуни, Курага, Кукурузная Каша на Молоке. Pranzo: Кукурузная Каша на Молоке, Favorit Сыр Сулугуни, Руккола, Укроп, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Говядина Отварная, Шпинат, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.lisik
|