Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 42,42g | Prot: 83,43g | Carb: 99,55g.
Colazione: Болгарский Перец, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Молоком, Семга Слабосоленая. Pranzo: Котлеты из Говядины, Омлет с Молоком, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Ярмарка Смесь Бобовая. Cena: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Snickers Сникерс, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nazarenko_ivanna
|