Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 91,90g | Prot: 62,30g | Carb: 201,70g.
Colazione: Сливочное Масло (Соленое), Сладкая Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кофе с Сахаром, Микоян Колбаса Кремлевская, Самса с Курицей. Cena: Тимоша Козинак Кунжутный , Мумуня Молоко 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Тимоша Козинак Кунжутный , Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|