Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 70,18g | Prot: 109,69g | Carb: 207,02g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Помидоры, Ашан Абрикос. Pranzo: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Джемы и Варенья, Каравай Ролл Пшеничный, Bonduelle Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Сыр Российский 50%. Cena: Витако Сыр Плавленый Сливочный Традиционный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Altro: Хлебница Паровка, Хлебница Пирожок с Вишней, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|